Wie wir das Chaos im Kopf bändigen
können
Autorin Christel
Petitcollin
Übersetzung Elisabeth Liebl
256 Seiten
Verlag Arkana
ISBN: 978-3442342297
Preis: 16 Euro
Der Buchtitel hat mich sofort angesprochen und neugierig
gemacht. Habe ich doch diesen Satz: Du
denkst zu viel! selbst schon sehr oft gehört und fragte mich immer wieder,
was das bedeuten sollte.
Ich nehme es gleich mal vorweg: Ich bin von diesem Buch
begeistert. Die Autorin Christel Petitcollin ist Psychotherapeutin, Kommunikationstrainerin
und Coach für zwischenmenschliche Beziehungen. Sie ist ausgebildet in NLP,
Transaktionsanalyse und Hypnotherapie nach Erickson. Sie lebt und arbeitet in
Montpellier (Frankreich).
Seit vielen Jahren hört sie als Therapeutin anderen Menschen
zu, beobachtet sie und versucht sie zu verstehen. In ständig wiederkehrenden
Satzfetzen entdeckt sie Schlüsselworte für das Erleben des Anderen. In ihren
Forschungen fand sie für den Typus Mensch - der zu viel denkt – Lösungen und
ein Programm, welches hilft, die überdurchschnittliche Wahrnehmungs- und
Gefühlswelt nicht nur zu beherrschen, sondern auch für sich selbst nutzbar zu
machen.
In ihrem aktuellen Buch weißt sie nach, das Menschen mit
einer dominanten rechten Gehirnhälfte über eine überdurchschnittliche
Wahrnehmung verfügen. Das heißt ihr Geist steht niemals still und ihre Gedanken
arbeiten ständig auf Hochtouren. Die bemerkenswerten Aspekte dieser Menschen -
mental Hocheffiziente – beschreibt sie in drei Abschnitten:
·
der Hypersensibilität und dem mäandernden Denken
·
dem damit verbundenen Idealismus und den
zwischenmenschlichen Problemen, die sich daraus ergeben
·
den Lösungsansätzen, die sie vorschlägt.
Das Buch bietet wertvolle Informationen aus Wissenschaft und
Forschung für alle, die sich mit diesem Thema beschäftigen und bietet eine gute
Zusammenfassung darüber, womit sich die meisten hochsensiblen Menschen
zeitlebens beschäftigen und verarbeiten müssen. Dazu gibt es zahlreiche
Beispiele und Ratschläge, die für diese Menschen hilfreich sein können, um in
verschiedenen Situationen zu Recht zu kommen.
Dieses Buch wird nach dem Lesen sicher nicht als Dekoration
im Bücherregal verschwinden. Diese Lektüre findet griffbereit ihren Platz zum
öfteren Nachlesen und Bewusstmachen, dass es einen gangbaren Weg aus der
Reizüberflutung gibt. Mentale Hochsensibilität mag eine Gabe sein oder manchmal
auch ein Fluch. Auf jeden Fall erlebenswert.
5 Sterne – sehr empfehlenswert
Ich bedanke mich beim Verlag und beim Bloggerportal für das Rezensionsexemplar.
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