Dein Weg durch Ärger und Wut zum Frieden mit dir
und den anderen
von Robert Betz
Taschenbuch
Broschur
256 Seiten
Verlag: Heyne Verlag,
ISBN 978-3453703261
Preis 19,99 Euro
Ich bedanke mich beim Bloggerportal und beim Verlag für das kostenlose Rezensionsexemplar.
Ich wurde schon oft
auf Robert Theodor Betz aufmerksam gemacht – aber ich hatte noch keines
seiner Bücher gelesen. Unter dem Motto „Jetzt ist es soweit“ habe ich mich mit
dem aktuellen Titel des Autors beschäftigt. Stimmt: Das Leben ist zu kurz, um
sich zu ärgern! Leider aber nicht immer in dem Maße umzusetzen, wie es der
Autor beschreibt – bzw. Ratschläge verteilt, wie mann/frau den Weg zu einem
inneren und äußeren Frieden findet.
Wut, Ärger und
Hilflosigkeit sind Gefühle, die wir alle kennen. Meist lösen Menschen aus
unserem Umfeld diese Gefühle in uns aus. Betz bezeichnet diese als
„Knöpfe-Drücker“. Man sollte ihnen aber nicht mit negativen Gefühlen gegenüber
stehen sondern sie dankbar als Helfer anerkennen. Halten sie einem doch nur so
etwas wie einen Spiegel vor, der die inneren Konflikte ins Außen spiegeln. Betz
bezeichnet sie auch noch als „Arsch-Engel“, denn sie können helfen, sich selbst
zu erkennen und weiter zu entwickeln. Nun gut, über diesen Begriff könnte man
streiten, aber das ist hier nicht mein Thema.
Das Buch gliedert
sich in drei Teile: 1. Wie wir unseren Unfrieden erschaffen, 2. Die wichtigsten
Arsch-Engel unseres Lebens und 3. Wie wir Frieden zu Zufriedenheit erschaffen.
Anhand vieler
Beispiele wird beschrieben, warum wir in bestimmten Situationen mit Wut,
Enttäuschung, Angst, Trauer oder Ärger reagieren … mal mehr, mal weniger. So
ist es auch nicht verwunderlich, dass man sich als Leser in der einen oder
anderen Beispielsituation sicher wieder findet. Mit einer guten Portion
gesundem Menschenverstand könnte man sich vieles aber auch selbst erklären. Man
muss sich eben nur damit auseinander setzen. Für Menschen, die am Anfang ihres
Weges nach Möglichkeiten einer persönlichen Veränderung suchen, könnte das Buch
ein kleiner Kontext sein. Vorausgesetzt man erkennt den kommerziellen
Hintergrund und lässt sich dadurch nicht auf „Umwege“ leiten. Mir persönlich
gefällt es nicht, wenn ich mich intensiv mit einem Thema beschäftige und ich
„zwischen den Zeilen“ - und auch direkt - ständig auf Begleitmaterial, wie CDs,
Vorträge und Seminare, hingewiesen werde.
Ich finde in dem Buch
viele interessante Ansatzpunkte, wie z.B. die Kernfragen zur Beziehung mit dir
selbst und deinem Leben oder die Fragen zum Thema, wie du die Geschenke deiner
Arsch-Engel erkennst und auspackst. Über die Sätze: […] „Kein Vater und keine
Mutter ist oder war in der Lage, jedes Kind gleichermaßen zu lieben. Keiner von
ihnen konnte verhindern, dass ihm dieses oder jenes Kind sympathischer war oder
innerlich näher stand.“ […] werde ich noch länger nachzudenken haben.
Stimmt, man kann
nichts in einem Menschen auslösen, was nicht schon vorhanden ist. Es wartet nur
darauf „geweckt“ zu werden. Beim Hineinhorchen in unser Inneres gibt es Helfer
(Arsch-Engel), die uns spiegeln möchten, was uns unsere Gefühle wirklich sagen
wollen.
In diesem Sinne
ist/war mir Vieles schon bekannt, aber es ist immer wieder interessant Etwas
aus einer anderen Richtung zu betrachten, zu verinnerlichen und sich damit zu
beschäftigen, sprich: zu üben. Es ist wie in der Schule, du bekommst Übungen
gezeigt, aber um einen langanhaltenden Erfolg zu erzielen, musst du zu Hause
weiter üben (Hausaufgaben machen).
Ich gebe dem Buch 3 Punkte.